野球上達法情報サイト野球肘その他ケガ

野球肘治療・防止法

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練習と同じ。いえ、それ以上に
身体のメンテナンスも重要です



ハイレベルなプレーのためにはやはり練習は欠かせません。
しかしガムシャラな練習をする方、特にお子様は
身体のメンテナンスを怠りがちです。

思わぬケガや故障で大切な試合を棒に振らないためにも、
また選手生命を保つためにも身体のケアを始めましょう。


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